Diétu som zvládla dobre:
RAŇAJKY - 2 vajcia na tvrdo + krajíčky z proteínové chlebíky + 1 Knäckebrot
OBED - kuracie prsia + ryža + mrkva + hrach
VEČERA - cottage cheese + paradajky
Viackrát som ani veľmi nemala čas jesť... Ale teraz som napr. hrozne hladná, ale nesmiem už jesť!
Žádné komentáře:
Okomentovat